عصير لكل داء

موضوع: عصير لكل داء الثلاثاء يناير 06, 2009 7:26 am

.

عصير لكل داء ... !!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ينصح اخصائيوا التغذية بتناول عصير الفواكه المحضر

في المنزل و قد حدد خبراء التغذية أهم أنواع العصير و فوائدها و هي :

1- عصير المشمش:

ينصح به الأشخاص تلمصابون بالوهن و الهزال كذلك الوهن العقلي و المصابون
بفقر الدم كما أنه مفيد جدا للأطفال بالاضافة إلى فوائده في مكافحة الاسهال .

2- عصير الأناناس :

يساعد على الهضم و مفيد جدا للمعدة كما أنه مدر للبول و طارد للسموم في
الجسم و ينصح به المصابون بفقر الدم و عسر الهضم و عصير الأناناس له قدرة
كبيرة على تفتيت الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابير بفرط السمنة .

3- عصير الكرز :

غني جدا بالعناصر المعدنية و مقو لمفاصل الجسم كما أ، شربه لمدة تزيد عن
يومين يسهل عملية طرد السموم و الفضلات من الجسم .

4- عصير الليمون الحامض:

مفيد جدا للأطفال في طور النمو و لمكافحة أمراض البرد و الانفلونزا في فصل الشتاء .

5- عصير التوت :

يعمل على تقوية وظائف الكبد و ينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون
بالنقرس( آلام المفاصل) و الروماتيزم اتخفيفه من أوجاعها .

6 عصير العنب :

من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم و ينصح به مرضة مرضى الكليتين
و الأمعاء و أمرا القلب و ارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد
و يخفف من التهابات الجهاز الهضمي و هو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة
الدموية و ينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات ..

اتمنى لكم الصحة والعافية ...

تسلم يا عصير المنتدى
تحياتي
اخوك اسير